Как восстанавливаться после лечения

Период после лечения

Период после лечения – не менее важный, чем само лечение. Как организовать период восстановления и реабилитации, с какими проблемами могут столкнуться пациентки после лечения рака молочной железы – в этой статье мы подробно разберем все эти вопросы. 

 

К сожалению, противоопухолевое лечение несет в себе риск побочных и нежелательных эффектов, которые могут сохраняться либо возникать спустя время от завершения лечения по поводу РМЖ. К таким осложнениям и последствиям1 можно отнести: 

– болезненность в зоне оперативного вмешательства;

– нарушения2 чувствительности – нейропатия — после химиотерапевтического лечения (как правило, при применении таксанов)

приливы3 и другие проявления менопаузы в период послеоперационной гормонотерапии;

лимфростаз4

после удаления лимфатических узлов (лимфаденэктомии);

– отсроченная кардиотоксичность5

после антрациклиновой химиотерапии, анти HER- таргетной терапии, в ряде случаев — после лучевой терапии;

– проблемы с фертильностью и возможностью деторождения;

– усталость, тревожность5;

– когнитивные нарушения1 или так называемый «химиомозг»;

– нарушение плотности и прочности костной ткани – остеопороз.

Что можно сделать для успешного восстановления после проведенного лечения?

О физической реабилитации и наблюдении у реабилитолога читайте в статьях «Восстановление после лечения: физическая активность и реабилитация» и «Физическая активность при метастатическом РМЖ».

О кардиотоксичности или «проблемах с сердцем» и их предупреждение «Кардиотоксичность или «проблемы с сердцем» и их предупреждение»

О том, как заботится о состоянии костей, читайте в статьях «Забота о состоянии костей» и «Остеопороз и состояние наших зубов».

Как бороться с болью – этой теме посвящена статья «Что делать с болью?» 

Вопросам питания посвящены статьи «Питание при метастатическом РМЖ» и «Диеты во время лечения и после выздоровления» 

Разрешите себе жить дальше

Жизнь после лечения продолжается. Для онкологических пациентов не существует научно обоснованных запретов в отношении тех или иных аспектов образа жизни. Вам можно:

– Есть сахар и все остальное тоже, главное не забывать о необходимости держать вес в нормальных значениях.

– Заниматься спортом.

– Заниматься сексом и вести половую жизнь и даже беременеть, если прошло достаточно времени с момента окончания лекарственной терапии.

– Ходить в баню.

– Делать массаж.

– Проводить косметологические процедуры, красить волосы.

– Находиться на солнце и ездить на море.

Главное – ко всему подходить с умом и размеренностью. Противоопухолевое лечение несет в себе риск побочных и нежелательных эффектов, которые могут сохраняться либо возникать спустя время от завершения лечения по поводу РМЖ. К этому относят лимфедему, усталость, тревожность, длительный болевой синдром, проблемы с сердцем, фертильностью, здоровьем костей. 

Научно доказано, что низкоинтенсивная и регулярная физическая активность не менее, чем 150 минут в неделю (3 раза в неделю) уменьшить пагубное влияние множества последствий после лечения – усталости, тревожности, боли, риском проблем с сердцем.

После лечения важно не забыть о необходимости наблюдения со стороны кардиолога, онколога и реабилитолога и о том, что ряд последствий лечения может возникать отсроченно. 

Оцените, пожалуйста, насколько полезен для вас данный материал?
Средний рейтинг
1 из 5 звезд. 5 голосов.
Мой рейтинг: