В 2023 году 77 000 женщин в России услышали диагноз РМЖ1. Многие из этих женщин никогда не сталкивались с онкологией в своей семье и, казалось, не были в группе повышенного риска. Шок — это первое, с чем сталкивается каждая женщина, услышавшая “У вас рак молочной железы”. Страх, гнев, обида, грусть — все они сменяют друг друга иногда по несколько раз за день. Эмоции такой силы могут оказать влияние как на физическое, так и на психологическое здоровье женщины. А ещё помешать трезво мыслить и принимать решения на пользу своему здоровью. Так что же делать?
Что делать, если поставили диагноз рак молочной железы?
Вы в кабинете онколога. Подтвердилось самое страшное — диагноз РМЖ. Что делать? Куда бежать? Кому звонить? Подробнее о том, как себе помочь, если вы только что услышали диагноз РМЖ читайте в наших статьях
“Что делать, когда поставлен диагноз”
“Преодоление страха – это начало здорового онкопути”
После того, как первый шок прошёл, приступаем к действиям
РМЖ — это не одно заболевание, а группа заболеваний, характерных для органа — молочных желёз. Поэтому в первую очередь необходимо провести тщательное обследование, чтобы собрать как можно больше информации именно о вашем случае и подобрать оптимальную стратегию лечения. О том, какие исследования проводятся для подтверждения диагноза и выбора терапии мы писали в этих статьях:
“Как проводят диагностику РМЖ”
“ОНКОПАМЯТКА для пациенток, которым поставлен диагноз РМЖ, и их близких”
Процесс диагностики может занять время. О том, на какие сроки вы можете рассчитывать в получении результатов читайте в статье “Скорость имеет значение: сроки и стандарт оказания мед помощи в России”
Что такое BRCA1 и BRCA2
После громкого случая Анджелины Джоли, решившейся на проведение профилактической двусторонней мастэктомии, аббревиатуру BRCA узнали миллионы женщина. Что же это такое?
Каждый человек имеет BRCA гены. Нормальные BRCA гены помогают предотвратить рост опухоли. Они помогают восстановить поврежденные клетки и дают возможность клеткам нормально расти.
Мутации в BRCA1 или BRCA2 повышают риск РМЖ, яичников, простаты, колоректального рака, рака поджелудочной железы и меланомы кожи. От 5% до 10% всех случаев РМЖ занимают заболевания с мутацией генов BRCA7. Мутировавшие BRCA гены также могут влиять на эффективность некоторых методов лечения. Если вам тоже интересна тема мутаций в генах BRCA ознакомьтесь со следующими статьями на нашем сайте:
“Синдром Анджелины: прекрасные мутанты и носители”
“Консультирование по выбору профилактики от рака при мутациях BRCA1/2”
Когда обратиться к психологу?
Согласно исследованиям3 до 50% людей в России, столкнувшихся с онкодиагнозом, испытывают сильную тревогу, но только 7% из них обращаются за психологической помощью. Немногим больше признают важность профессиональной помощи — всего 16%.
Почему же всё так складывается? Причин несколько:
- отсутствие информации — люди просто не знают, что профессиональная поддержка им нужна и они могут её получить
- недоступность: финансовая, географическая, кадровая
- стигматизация: к психологам ходят только психически нездоровые люди
Посмотрите нашу подборку статей о психологической помощи. Возможно, они смогут убедить вас в важности такой поддержки и подскажут, где и как вы можете её получить:
“Психологическая подготовка к различным видам лечения”
“Главный человек на свете – тот, кто сейчас перед тобой”
“Если появляются идеи не начинать лечение. Депрессия. Мысли о суициде”
Исследования показывают, что депрессия, в том числе скрытая, может снизить выживаемость женщин с РМЖ4. И, наоборот, психологическая терапия может помочь в лечение и повысить шансы на выздоровление. Согласно еще одному исследованию уменьшение симптомов депрессии было связано с большей выживаемостью у пациентов с метастатическим раком молочной железы5.
Даже больше: групповая психотерапия помогает поддерживать ремиссию у пациенток с РМЖ. Согласно данным Американского онкологического общества5 пациентки с раком молочной железы, принимавшие участие в группах, имели на 45% меньший риск возвращения рака и на 56% меньший риск смерти от рака молочной железы.
Именно поэтому мы рекомендуем абсолютно всем онкопациентам получить квалифицированную психологическую помощь. Даже, если кажется, что с вами всё в порядке, сходите хотя бы на одну консультацию. Это точно не будет лишним.